Mes premières menstruations…

Article : Mes premières menstruations…
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10 février 2025

Mes premières menstruations…

À l’occasion de la 59ème édition de la fête nationale de la jeunesse, qui se célèbre tous les ans, le 11 février, l’association des blogueurs du Cameroun (ABC) organise une campagne d’articles de blogs sur le thème : « Souvenirs de jeunesse ». Mon souvenir ? Mes premières règles !

poster souvenirs de jeunesse
Affiche de la campagne. C: Welcome ABC – avec son accord

Ainsi, j’ai décidé de replonger dans mon passé, ma tendre jeunesse, et de ressasser des moments marquants. Parmi ces derniers, le souvenir de mes premières règles — ou menstruations — me paraît la plus adéquate… Alors, lis ce billet de blog jusqu’à la fin !

Avant mes premières menstruations

Je n’étais qu’une gamine, une jeune femme certes fragile, mais qui n’avait peur de rien. De rien ? As-tu murmuré cette phrase ? 😂 Eh beuu oui oui, je n’avais peur de rien. Comment et pourquoi devrais-je avoir peur alors que j’avais tout un arsenal de protecteurs ? 😂😂😂J’espère que tu te rappelles de mon enfance ? Te souviens-tu de mes amis, de mon père ?

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En fait, c’était eux mes protecteurs. Je ne craignais rien, parce que je savais qu’ils étaient toujours là pour moi. Je n’avais peur de rien, même pas des choses naturelles. Encore moins des règles. Déjà qu’on en parlait à l’école, c’était le devoir de l’enseignant. Mais ça restait à l’école. On n’en parlait jamais à la maison, même si je surprenais parfois ma mère en discuter avec mon aînée, cela ne m’intéressait guère.

Tout ce que je savais, c’est juste qu’à un certain âge, chaque fille se métamorphose (apparition des seins, des poils, élargissement du bassin…) et aussi, qu’il y aurait du sang qui sortira de son vagin. C’est tout. Je n’ai jamais cherché à en savoir plus que ce qu’on disait pendant les leçons de science. Je me disais toujours, les règles, à quoi ça sert exactement ? jusqu’au jour où, je me suis retrouvée dans cette situation…

14 ans, l’âge de mes premières menstruations

Jeune fille de 14 ans souriant
Jeune fille de 14 ans. C: Freepik

À 14 ans, on n’est qu’un enfant, plein de rêves. C’est exactement ce que j’étais. Imagine-toi, à 14 ans, découvrir des petites traces de sang dans ta culotte. Paniquant n’est-ce pas ?

Culotte avec du sang paillette
Du sang sur une culotte. C: Freepik

Moi, j’en ai eu honte. 😔 J’ai surtout eu ce sentiment parce que c’est mon cousin qui l’avait découvert. Ce jour-là, nous quittions la ville de Bafang pour aller à Essoukou, non loin de Santchou. Une petite localité située dans le département de la Menoua, où ma tante, sa mère, la femme de mon oncle, avait des champs de plantation. C’était la période des grandes vacances, j’étais justement en vacances chez eux. Et je me souviens que j’avais signé sur mon cousin pour qu’on parte ensemble à Essoukou, afin que je voie de mes propres yeux les plantations dont tout le monde en parlait tant.

Et donc, j’ai eu mes premières règles alors que j’étais sur une moto, avec mon cousin. Je me rappelle très bien que nous nous sommes arrêtés à la Moumé, c’était un jour du marché. Mon cousin est descendu de la moto pour faire quelques achats, et BIM. Il constate que son jean est tacheté de sang. Heureusement, ce n’est pas visible. Il me dit de ne pas descendre de la moto et va faire ses courses. Quelques minutes plus tard, il remonte et nous continuons le trajet.

C’est une fois arrivée à destination, des heures plus tard, que je constate que ma culotte est mouillée. C’est la honte totale. Instinctivement, je retire mon pull-over et je l’attache aux hanches. Mon cousin me regarde et sourit. Je suis mal à l’aise, et il l’a sûrement constaté. Il m’appelle à l’intérieur de la maison, je le suis. Je ne savais pas ce qui m’attendait…

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La leçon magistrale de mon cousin sur les règles

Avant de me dire d’allée me doucher, mon cousin, tonton Prosper, m’a donnée une grande leçon… Il a commencé en me disant qu’il comprenait ma gêne, que c’est un sujet de femme et que je devrais normalement en parler avec sa petite sœur, ma cousine Michelle. Mais elle n’était pas venue avec nous. Il m’a surtout expliqué que c’est son devoir de grand frère. Je me souviens de ces mots :

« Voilà, tu es maintenant une grande fille. Même si tu es aussi petite. Tu entres dans un nouveau cycle de ta vie d’adolescente, et surtout de femme. Parce que les règles, vois-tu, sont importantes dans la vie d’une femme. Cela prouve que tu as toutes les chances de pouvoir concevoir un enfant plus tard. Cela signifie surtout que ton corps se développe correctement, et que tu quittes peu à peu l’enfance pour devenir une femme. »

Parole de mon cousin Prosper.

M’entends-tu Foh ? (C’était mon petit nom par lequel lui seul m’appelait), murmura mon cousin.

Oui, je te comprends bien tonton Prosper. Alors, il poursuivit :

« Aujourd’hui, tu as tes premières règles, ouvre bien tes oreilles et comprends ce que je dis. Cela signifie que tu peux désormais tomber enceinte si tu as des rapports sexuels. C’est ce que tu veux ? »

Parole de mon cousin Prosper

Moi : Bien sûr que non.

Lui : Tu veux quoi exactement ? C’est entre nous, dis-moi.

Moi : Je veux réussir à l’école, aller à l’université, obtenir mes diplômes et trouver un travail.

Lui : C’est bien ça. Maintenant, va te doucher et mets ceci (en me donnant un paquet de serviettes hygiéniques). Tu sais comment cela se porte ?

Moi : Oui, répondis-je alors que j’ignorais tout…

tas de serviettes hygiéniques emballées
Des serviettes hygiéniques. C: Freepik

Après m’être douchée, j’ai mis les serviettes à l’envers. 😂😂😂😂 J’en ris toujours chaque fois que j’y pense. Tu te rends compte, j’ai porté ma première serviette hygiénique sans retirer le dessous adhésif qui était censé se coller sur l’intérieur de mon sous-vêtement. 😂😂😂🤦🏿‍♀️ Celle que mon cousin m’avait offerte avait même « des ailes » adhésives qui couvraient les rebords de mon sous-vêtement.

serviette hygiénique avec ailette
Exemple de serviettes hygiéniques. C: Freepik

Heureusement que tonton Prosper était là, il n’oubliait pas de me rappeler toutes les 4h de les changer.

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Pendant mes menstruations

Je me sentais comme différente, pourtant personne ne savait ce que je vivais en dehors de mon cousin. J’avais tout le temps peur de m’asseoir, je craignais sans cesse de me salir. Surtout que j’avais peur du regard des autres. 🤦🏿‍♀️Cela n’a pas du tout été facile, même si mon cousin me rassurait tout le temps que c’était normal, et que je n’avais pas à m’inquiéter. Je m’inquiétais quand même.

Mes premières menstruations ont duré 5 jours, 5 bons jours. Ça a été les jours les plus longs de ma vie. 😂😂😂 Je ne dormais pas bien. À mon réveil chaque matin, je vérifiais les draps pour voir si je ne les avais pas salis. L’humeur changeante, moi-même, je ne me reconnaissais plus…

emples de différentes humeurs que peut avoir une femme durant ses règles
Exemples de différentes humeurs que peut avoir une femme durant ses menstruations. C: Freepik

Durant cette période, j’ai surtout appris beaucoup de choses, non pas seulement sur moi-même, mais aussi sur tout ce qui pouvait désormais m’arriver. C’est vrai que mon cousin m’expliquait certaines choses comme le calcul pour savoir quand arriveront les prochaines règles… Il ne s’y connaissait pas trop et m’avait dit que je pouvais en parler avec Michelle quand on rentrera à Bafang.

En y repensant, je me trouve tellement chanceuse. Même si c’est en rédigeant ce billet que je comprends l’apport de mon cousin, j’avoue que j’avais été chanceuse. De nombreuses filles n’ont pas cette chance lors de leurs premières règles.

Aujourd’hui, je donne aussi des leçons magistrales 😂😂😂 à des petites filles qui en ont besoin. Encore plus, nous sommes dans une ère du tout connecté et il existe plusieurs applications qui aident à suivre son cycle menstruel à l’exemple de l’application Flo.

Moi, particulièrement, je suis accro à My calendar__Mon calendrier. C’est une appli au style girly, que tu peux adapter au mode bébé ou pas bébé afin de savoir quand ne pas avoir des rapports sexuels ou le contraire.

Capture de mon cycle. C: Badal FOHMOH

À côté de cela, tu peux faire des recherches sur Internet, mais je te conseillerai de trouver quelqu’un de confiance avec qui en discuter. N’oublie pas de suivre notre campagne sur les réseaux sociaux via le #ABCYouthDay2025

C: Badal FOHMOH

As-tu déjà vécu une expérience similaire ? Nostalgiquement tienne, Badal.

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Commentaires

Olivia
Répondre

Un grand merci pour ce partage profondément émouvant. Le rôle bienveillant de votre oncle est un exemple inspirant de la manière dont nous pouvons tous contribuer à une conversation ouverte et éclairée sur les menstruations.

Chez KMERPAD, nous sommes passionnés par la création d'une approche inclusive de l'éducation à l'hygiène menstruelle. Nous travaillons avec des jeunes filles et garçons dès l'école primaire pour les préparer à l'arrivée des premières règles. Notre objectif est de donner aux filles les informations et les outils dont elles ont besoin pour comprendre leur corps et gérer leur cycle menstruel en toute confiance, tout en encourageant l'implication des garçons dans ce processus naturel.

Nous sommes convaincus que libérer la parole sur les menstruations, dans tous les environnements, est essentiel pour briser les tabous et les stigmatisations. Nous travaillons également à mettre en lumière les enjeux sociaux et économiques liés à la gestion du cycle menstruel, car nous croyons que chaque jeune fille mérite de vivre ses règles dans la dignité et sans entraves.

Merci encore pour votre contribution à cette conversation importante. Ensemble, nous pouvons créer un monde où les menstruations sont un sujet de discussion ouvert et sans jugement.

KMERPAD

Olivia
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Un grand merci pour ce partage profondément émouvant. Le rôle bienveillant de votre oncle est un exemple inspirant de la manière dont nous pouvons tous contribuer à une conversation ouverte et éclairée sur les menstruations.

Chez KMERPAD, nous sommes passionnés par la création d'une approche inclusive de l'éducation à l'hygiène menstruelle. Nous travaillons avec des jeunes filles et garçons dès l'école primaire pour les préparer à l'arrivée des premières règles. Notre objectif est de donner aux filles les informations et les outils dont elles ont besoin pour comprendre leur corps et gérer leur cycle menstruel en toute confiance, tout en encourageant l'implication des garçons dans ce processus naturel.

Nous sommes convaincus que libérer la parole sur les menstruations, dans tous les environnements, est essentiel pour briser les tabous et les stigmatisations. Nous travaillons également à mettre en lumière les enjeux sociaux et économiques liés à la gestion du cycle menstruel, car nous croyons que chaque jeune fille mérite de vivre ses règles dans la dignité et sans entraves.

Merci encore pour votre contribution à cette conversation importante. Ensemble, nous pouvons créer un monde où les menstruations sont un sujet de discussion ouvert et sans jugement.

Badal Fohmoh
Répondre

Que c'est beau et instructif de vous lire Olivia. Merci pour votre contribution, je serai heureuse de travailler avec vous sur le volet éducation à l'hygiène menstruelle avec mon association Class Pro. Vous pouvez me joindre au 675118626.